Ayurveda Behandlungen sind in Indien seit Jahrtausenden ein fester Bestandteil der Tradition. Sie gelten als sehr wirksam und haben strenge Regeln. Diese Form der Heilkunde geht davon aus, dass nur ein harmonisches Zusammenspiel zwischen Körper, Geist und Seele, ein gesundes und langes Leben sichert. Um diesen Einklang zu erhalten, werden verschiedene Ansätze kombiniert. Die westliche Form der reinen Wellness Behandlungen stellt insofern nur einen Teilbereich dar. In Indien findet man heute viele Variationen: Ayurveda Resorts mit ihrem ganzheitlichen Therapieansatz, klassische Resorts oder Hotels mit ayurvedisch geprägten Anwendungen im Programm. Daneben gibt es noch sehr puristisch eingerichtete Kliniken.

Das Luxus Wellness Resort Atmantan liegt in den Bergen, eingebettet in 16 ha unberührter Natur.  Die einmalige Lage inmitten der grünen Idylle der Sahyadri Berge, bietet eine Oase der kompletten Erholung. Allein schon der Blick auf den ruhigen Mulshi See vor der fernen Bergkulisse, entspannt. Die Ruhe und Abgeschiedenheit des Resorts tragen wesentlich zur ganzheitliche Regeneration bei. Hier wird dem Gast ein allumfassender Wellness Urlaub geboten.

Wenn Sie sich also nach einem Ort sehnen, an dem Sie sich voll und ganz entspannen und erholen können, ist das Ayurveda Luxusresort Atmantan genau das Richtige für Sie. Atmantan ist der beste Ort, um zu sich selbst zu finden und die innere Ruhe zu spüren. Einzigartiges Ambiente, hervorragende Physiotherapie und individuelle Ayurveda-Mahlzeiten machen Ihren Aufenthalt bei Atmantan unvergesslich.

Eine mehr in Richtung Wellness gehenden Ayurveda Aufenthalt findet man zum Beispiel bei Neeleshwar in Kerala.

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Ayurveda Luxus Resort bei Pune

Reisevorschlag

TAG
1
Anreise

Von Europa aus, fliegt man am besten zunächst nach Mumbai. Von dort geht es weiter per Inlandsflug nach Pune. Die anschließende Autofahrt führt durch mittelgroße Städte, aber auch durch ländliche Gebiete. Je nach Ankunftszeit, genießen Sie am Nachmittag schon eine entspannende Fußmassage.

TAG
2 – 5 (7)
Behandlungstage

Der 1. Tag Ihrer Auyrveda Kur beginnt mit der ausführlichen Konsultation eines Arztes. Hierbei werden Werte wie Puls, Blutdruck, Körperfett, Ernährungsgewohnheiten abgefragt. Außerdem erfolgt ein kurzes Gespräch über individuelle Probleme, wie etwa Stress. Danach erfolgt eine Bewertung der Körperhaltung.

Der Arzt empfiehlt daraufhin einen ganz persönlichen Behandlung- und Ernährungsplan. Dieser wird Ihnen immer nur für 2 Tage im Voraus ausgehändigt. Bereits Ihr Frühstück kann sich massiv von dem Ihres Nachbarn unterscheiden. Die angewiesenen Behandlungen umfassen Stirnguss, Aromatherapie Massagen, Akupressur, Kräuterwarps und einiges mehr. Für die körperliche Fitness werden spezielle Physiotherapie Sitzungen verschrieben. Darüber hinaus können Sie für die freie Zeit dazwischen täglich weitere Aktivitäten aus einer umfangreichen Liste auswählen. Diese umfassen Stretching, Yoga (auch individuelle Kurse), Tanz, Atemübungen, Eye Cleansing und sogar Kochkurse.

Ausflüge in die Umgebung finden während der Ayuurveda Kur nicht statt. Aber da die Tage ohnehin mit Programm ausgefüllt sind, kommt keine Langeweile auf. Die Konzentraion auf Ihren Körper und die wohltuende Umgebung sollen ohne Ablenkung einwirken.

TAG
Tag 5 (7)
Abreise

Frischer, fit, ausgeglichen und mitunter leichter, verlassen Sie diesen idyllischen Ort. Nicht ohne schriftliche Unterlagen, die Ihnen ermöglichen auch nach Rückkehr den erlernten Lebens- und Ernährungsplan fortzusetzen.

INFO

Die nächsten Flughäfen sind Pune und Mumbai.
Die Fahrt von Pune dauert ca. 90 Minuten. Mumbai wird je nach Verkehrslage in circa 3 Stunden erreicht.
Das luxuriöse Ambiente der Anlage umfasst einen gepflegten Garten mit zahlreichen Ruheinseln.
Für den Gast stehen 76, am Berghang aufgereihte, Zimmer und Villen zur Auswahl.
Die Zimmer Asoka und Arjuna bieten 37-41 m² mit Blick in den idyllischen Garten.
Die mit 44 m² etwas größeren Acacia Zimmer überblicken den See.
Alle Zimmer verfügen über moderne Annehmlichkeiten wie Minibar, Safe, Fön, Bademantel und Satelliten – TV. Weiterhin ist das lichtdurchflutete Badezimmer mit Dusche, Bad und WC ausgestattet.  Aromatherapie Pflegeprodukte werden angeboten.
Die Mangobaum Villa weist eine Fläche von ca. 150 m² auf.

Im Spa Komplex sind mehrere Massagebereiche, Duschen, Dampfsauna und eine Saft Bar untergebracht.
Auf der oberen Etage befinden sich ein Indoor Pool, ein großer Fitnessbereich sowie mehrere Aktionsräume für Stretching, Yoga und/oder Thai Chi Kurse.
Die große Terrasse über den Massageräumen dient abendlich zur Mediationssitzung im Freien.

Atmantan hat eine offizielle Zulassung als Klinik. Die Anreise mit einem Medical Visa ist möglich.

Im Preis enthalten

  • Flughafentransfer nach Pune oder Mumbai
  • Unterkunft mit Vollpension
  • Ayurvedische Untersuchung mit Behandlungsplan
  • Individueller Sport Trainingsplan
  • Erstellung von Körperparametern wie Bauchfett Anteil, Kalorienbedarf etc.
  • Haltungskorrektur
  • Teilnahme an angebotenen Rahmenprogrammen

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